好吃又饱腹感超强,适合需要保持体重的人群。
1.牛肉放点料酒绰水,沥干切碎,土豆切细丝,鸡蛋打入,小葱切碎、彩椒切碎
2.放入适量盐,黑胡椒、鸡精搅拌均匀
3.锅里倒入适量橄榄油,小中火煎至两面熟透金黄色即可
4.好了,可以吃啦!
黑全麦换成白面做颜值会高一点!
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。