好吃又饱腹感超强，适合需要保持体重的人群。
1.牛肉放点料酒绰水，沥干切碎，土豆切细丝，鸡蛋打入，小葱切碎、彩椒切碎
2.放入适量盐，黑胡椒、鸡精搅拌均匀
3.锅里倒入适量橄榄油，小中火煎至两面熟透金黄色即可
4.好了，可以吃啦！
黑全麦换成白面做颜值会高一点！
随着时代更迭与观念演进，当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈，他们不仅渴望高品质的生活体验，更将目光投向了饮食健康的深度探索。