#美食视频挑战赛#芝士虾仁吐司汉堡

－ 准备食材 －

• 吐司 2片
• 牛奶 150毫升
• 鸡蛋 1个
• 芦笋 6根
• 玉米粒 50克
• 小番茄 5个
• 豌豆 40克
• 盐 一勺
• 黑胡椒 一勺
• 芝士粉 一勺
• 奶酪碎 适量
• 混合香料 适量
• 虾仁 10个

－ 步骤 －

• 1.小番茄切成小瓣

• 2.六根芦笋切成小块

• 3.番茄，芦笋，豌豆，玉米，混合在一起

• 4.再加入虾仁，盐，黑胡椒，芝士粉，混合香料，搅拌均匀

• 5.鸡蛋加入牛奶

• 6.搅拌均匀成蛋液

• 7.先把一片吐司浸泡在蛋液里

• 8.把吐司放在烘焙纸上，再铺满蔬菜

• 9.再盖上另一片浸满蛋液的吐司

• 10.再铺上一层蔬菜虾仁，铺平

• 11.再撒上满满的芝士碎

• 12.放进烤箱190度烘烤20分钟

• 13.烘烤出炉，趁热就可以吃啦！

• 14.切开后，满满的馅料和芝士！