最近买了一大罐燕麦 做点饼干消耗点
1.燕麦片和黑芝麻 加牛奶一起搅拌 我用的手感觉粘稠度 不粘加牛奶
2.取一团 捏紧
3.平铺在纸上 劲量压薄点 用手压的 我是一个怕麻烦的人 用了一次性手套
4.一共做了六个 烤箱170度10分钟预热 160度上下 放中间 开热风 烤20到25分钟
5.中途烤了15分钟左右 看了下 凉了不脆 又烤了大概78分钟的样子 然后脆了……
我好像也没加油 但是拌起来很香 吃起来很难吃啊 减肥不好受