宝宝辅食食谱 牛油果米糕
8.6万人浏览 · 618人收藏牛油果米糕适合10个月以上的宝宝哦
哎呦哎呦！你咬我啊
难度：切墩(初级)
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 牛油果 半个
- 鸡蛋黄 1个
- 配方奶 40克
- 大米粥 30克
- 低筋面粉 5克
- 核桃油 适量
－ 步骤 －
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1.准备好食材
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2.牛油果去皮去核切小块
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3.蛋清蛋黄分离，取蛋黄，所有食材混合在一起
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4.料理机打成糊
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5.碗里刷油，倒入面糊，中间放上牛油果籽
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6.铺上保鲜膜扎孔
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7.上锅蒸熟
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8.牛油果米糕就出锅啦
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9.宝宝吃更容易消化哦
－ 小贴士 －
牛油果可以促进宝宝的身体健康，牛油果是一种富含维生素和矿物质的食物，所以宝宝可以从牛油果中借助很大一部分营养物质，宝宝可以通过营养物质从而充分的吸收，牛油果可以使宝宝的头发变得柔顺健康，牛油果中含有很大一部分的油酸，而油酸可以帮助宝宝枯燥的头发得到改善，所以宝宝头发干枯的话可以选择吃牛油果，可以让孩子经常吃牛油果。
－ 发布于2020-05-17 －