哈喽，我是小鹿， 夏天马上就要来啦， 之前囤的肉肉，你们都开始减了嘛， 最近我和朋友们都在认真减肥， 除了控制饮食，每天还做有氧运动， 我看到后台很多童鞋求减脂餐和凉拌菜， 哈哈 那满足你们~ 那么今天的图文菜谱就是 低脂低卡高蛋白的酸辣柠檬凉拌虾 酸辣鲜嫩又多汁，冰凉爽口， 混合着柠檬的香味，真的超好吃， 肉质Q弹，不知不觉就能吃完一整盘， 关键是吃完都还不会胖，完全没有罪恶感~ 做法非常简单快速，几分钟就能搞定， 如果想要更加入味，放进冰箱冷藏半小时， 热量超级低，健身瘦身的时候也能吃 学会了这个凉拌方子， 可以凉拌你想吃的一切哦~ 赶紧试试吧~
1.准备好食材~
2.青辣椒、小米椒切小圈，洋葱切碎，大蒜切沫，生姜切丝，柠檬切片备用
3.用牙签在虾尾部第三格处戳入牙签挑出虾线，再用清水洗净
4.锅内倒水煮沸，放入鲜虾和姜丝
5.小火煮到虾变色后，捞出过凉水，剥壳备用
6.在碗里放入2勺生抽，2勺米醋，1勺白糖，1勺香油，1勺蚝油，半勺盐搅拌均匀
7.将虾仁倒入调好的酱料中搅拌均匀
8.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时
9.好吃鲜嫩的酸辣柠檬凉拌虾就做好啦，开吃吧~