1.米饭蒸熟，加香油搅拌均匀（加入提前泡发好的糯米可以增加粘性，口感软糯）
2.将蛋清蛋黄分离，分别煎成蛋饼，切丝备用，胡萝卜，火腿，黄瓜切条
3.肉松，蛋黄可以直接加进去，我把蛋黄，肉松，沙拉酱放到一起搅拌成馅了，搅拌好揉搓成长条状
4.将紫菜上铺满一层薄薄的米饭，加入材料
5.紧实的卷成长条
6.切开，刷一层熟的食用油，撒点白芝麻即可