1.米饭蒸熟，加香油搅拌均匀（喜欢粘性好的，糯一点的口感的可以加点糯米，我提前一天晚上泡了糯米，第二天做米饭的时候加了进去）
2.鸡蛋蛋清蛋白分离，分别煎成两个颜色的蛋饼，切丝。胡萝卜，黄瓜，香肠切条。肉松，蛋黄可以直接加进去，我用之前做青团的方法，把蛋黄，肉松，沙拉酱放到一起搅拌成馅儿料了
3.将一片长方形的紫菜，平均分成四等分，将准备好的馅料放上去
4.另一端放上米饭，卷的时候可以增加粘性
5.七个颜色的馅料都卷好了
6.将一片紫菜剪成和 卷好的小卷一样的宽度，长度不动
7.将长方形的紫菜铺满一层薄薄的米饭
8.将七个小卷依次排开放进去
9.紧实的卷起来
10.我卷了两个（长条的是正常的紫菜包饭）
11.切开
12.可以刷一层熟油，撒上白芝麻
13.馅料可以加自己喜欢的食物和颜色
14.好吃又好看