宝宝辅食:奶香蛤蜊蝴蝶面

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适合月龄: 10个月+ 蛤蜊: 蛤蜊含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们还富含铁、钙、磷和碘等微量元素。此外，蛤蜊富含维生素、氨基酸和牛磺酸等营养物质。这些物质对身体非常有益，对宝宝也有好处。蛤蜊虽好，但还是要适量哦，吃多了不易消化 tip: 湿疹严重的宝宝注意不要吃哦

大哥每天吃点啥

－ 准备食材 －

• 蛤蜊 1小把
• 土豆 2片
• 洋葱 1片
• 小葱 1段
• 蝴蝶面 1小把
• 奶粉/牛奶 1勺

－ 步骤 －

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  1.准备食材 蛤蜊提前用柠檬去腥，可以适当在蛤蜊里挤点柠檬汁 （盒X上可以买到现成的蛤蜊肉）

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  2.所有食材切丁备用 （蛤蜊需要处理一下，去掉不能吃的黑色，留下剩下部分切丁）

• 3.倒油，先炒一半小葱，炒香后加入蛤蜊，土豆和洋葱翻炒1分钟。倒入适量的水，煮3分钟。这时候已经能闻到蛤蜊的香味了～特别鲜美

• 4.倒入蝴蝶面继续煮2分钟，之后加入1勺奶粉/牛奶和剩下一半小葱，加入少许盐，煮1分钟。 tip: 1. 1岁以内的宝宝不用加盐 2. 小葱分两次下入是因为第一次适当去腥，出锅前加入提味道

• 5.出国后奶香+鲜香的蛤蜊浓汤做好啦！（我偷偷喝了好几口）

• 6.大哥正聚精会神盛面吃～睫毛好长hhhh

－ 小贴士 －