对于现在的快节奏生活来说，时间就是金钱。早餐一般都是在外面吃，在家里自己动手也是做省时省力时间短的早餐。我平时也是吃牛奶面包片，煮鸡蛋煮粥，还半成品的手抓饼等。省时简单粗暴的早餐。手抓饼烙着吃太单一了，变着花样吃才完美。
1.手抓饼提前从冷冻室拿出来化冻。
2.待解冻软点，从一边卷上火腿肠，0.5公分切段，只把火腿切开，下面饼皮要连起来。左拧一下，右边拧一下排列。
3.刷上蛋黄液，也可以不刷。
4.放上小葱，肉松，马拉里苏芝士。
5.最后挤上番茄酱，烤箱上200下180.预热5分钟，烤15——20分钟左右。
6.我家烤箱不是电子控时的，颜色烤的有点深。
7.这是上次烤的，没放小葱的，时间刚刚好，颜色好看。
1.各家烤箱脾气不同，自己观察时间。别烤过了。 2.根据自己口味上面想放什么材料都可以。