打工狗工作繁忙,最是需要制作简单营养丰富的便当,如果还能满足减脂的需求那就更棒了。轻食藜麦沙拉便当就是这样一份满足三个要求的便当。还不赶快亲手试试! 沙拉大法好!制作简单,营养丰富还有超高颜值!搭配合理的沙拉可以避免摄入过多的碳水和脂肪,最是符合当代人的健康需求,最关键的是完全不受限制,可以根据个人喜好随意搭配。传送门在下方哦~ http://www.douguo.com/cookbook/2067388.html get烹饪美味的独家秘方,能满足你对食物的所有幻想!赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/
1.三色藜麦加水开火,加入“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后捞起备用
2.锅中倒入清水加入10g“太太乐”蔬之鲜调味料,煮开后,芦笋、虾仁分别烫熟即可捞出备用
3.小碗中装入1汤匙“太太乐”芝麻香油,1汤匙“美极”鲜味汁,加入3g“太太乐”蔬之鲜调味料,加入少许研磨胡椒调匀备用
4.将食材摆入放入便当盒中,最后淋入酱油汁即可