紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。 其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌细胞的蔓延等，想要延缓衰老的女性就可以吃一些紫薯了，这是因为紫薯里面含有一种可以刺激人体内部的激素，这样就可以保护人们的皮肤，使皮肤始终保持一种光滑、亮丽的状态。
1.1.、花生去皮，紫薯洗清去皮切丁备用。
2.2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上，合上水箱盖。
3.3、倒入食材。
4.4、盖好研磨腔盖旋紧到位，放好接浆杯，打开电源，按“菜单”键，选择湿豆健。
5.5、继续触按“容量”键，选择0.6升键，触按“启动”按键，开始制作，静静等待。
6.6、制浆完成后，系统自动跳入清洗功能，触按“启动”键进行自动清洗流程。
7.7、清洗完成后，热烘功灯闪烁，取走研磨腔盖，触按“启动”键进入热烘除菌流程。
8.8、热烘完成。
9.成品图
10.成品图
喜欢稀薄点可以适量的多加一点水。