鱼肉虽然是肉类的一种,但是脂肪含量和热量却很低,另外它富含蛋白质,所以完全不用担心营养问题。看这被炸得金黄的小鲳鱼,配着香嫩的里肉,撒上你最爱的配料,辣椒,孜然......香气四溢
1.鲳鱼洗干净,然后将料酒和盐在表面抹匀,腌制半小时
2.平底锅热油,放上鲳鱼,煎至两面金黄
3.在鲳鱼上洒上孜然粉、辣椒粉小火煎至鲳鱼熟
4.洒上香葱
5.美味可口的香煎鲳鱼就做好啦~