早餐吃什么最合适,当然是喝粥啦。暖暖的,对肠胃好。再加点肉和瑶柱,营养丰富。搭配上肠粉,元气满满的一天就开始啦。
1.肉沫适量,放入油,盐,酱油,搅拌均匀,腌制十分钟。
2.瑶柱洗干净,泡几分钟。
3.煮好一锅白粥。
4.加入适量花生油,这样煮起来的粥口感滑,香。
5.加点姜,搅拌均匀。
6.加入瑶柱,搅拌均匀,等待粥煮开。
7.粥煮开后,放入肉沫,搅拌均匀。
8.加入盐,米酒,酱油,鱼露调味。
9.最后再加入葱花,搅拌均匀。
10.瑶柱瘦肉粥就做好了,香!!!
11.再搭配上肠粉,好满足。
1.腌肉的时候可以放多点油和盐调味,放少的话,粥会稀释肉的味道,会变淡。 2.没有鱼露可以不加。 3.调味在最后,等肉放进去再调味。