肥牛吃了以后对人体的好处有很多，苹果绿天然养生专家说肥牛氨基酸比任何其他食品都高，而且被吸收以后可以迅速转化为能量，从而增强了肌力、增长了肌肉，这也证实了一些在锻炼线条的人为什么选择吃肥牛了，肥牛还有利于发挥大脑的功能，有帮助提高智力。肥牛还含必须氨基酸，这种氨基酸可以被分解，分为必须氨基酸、不必须氨基酸。
1.杏鲍菇削成条状
2.香菜 蒜 洋葱切好
3.油烧热
4.放入蒜和洋葱进行翻炒
5.放入杏鲍菇翻炒
6.放入牛肉卷炒熟
7.放入 辣椒粉、孜然粉、耗油、料酒、生抽（果汁）适量
8.最后加入亚麻籽 香菜即可出锅
1.加入亚麻籽口味更佳哟 2.简单易学