糖分是人体不可缺少的养分之一,它供给人体热量,维持心脏和神经系统的正常功能,每个人只有摄取足够的糖分,才能保证日常生活的基本需要,而糖水就是日常摄取糖分的重要途径之一,它制作简单,尤其适合生活快节奏的我们,而且种类繁多,每天可以不重样,味道独特。 糖水跟煲汤一下,具有滋补养生,美容养颜等功效,今天和大家分享一款红薯姜糖水,在神器养生壶助攻下轻轻松松就可以完成,小白也能简单上手,学生党和上班族尤为合适。
1.依配方表准备材料及工具天际养生壶@杯。
2.红薯、生姜洗净去皮,切成1CM左右的小丁。
3.将红薯、生姜、大枣、冰糖放入养生壶内。加入清水,水位在350ML。
4.启动甜品汤模式,温度很快达到99度。
5.1.5小时后等养生壶自动断电,即可。
6.煮好的糖水。
7.放到碗里,即可美美的享用啦,一起约上好友来品尝。
8.这个下午茶很不错哟,美味又养生。
9.养生红薯姜糖水。
1、水量不能太多,高于食材2CM即可。 2、红薯可换成等量紫薯。