天气渐渐炎热，吃饭没啥胃口，这款凉拌秋葵你值得拥有，简单又营养
1.将秋葵摘叶洗干净对半切开，锅内放凉水，放少许盐和几滴油，待水烧开，放入洗净的秋葵
2.期间准备葱蒜红米椒，
3.将煮好的秋葵捞出摆盘，所有调味料放入一个碗中搅拌均匀
4.将秋葵控水，将调味汁均匀的淋在秋葵上，上桌，开吃。
1:凉菜是夏天最快手，最简单，最开胃的菜，不吃辣的朋友可以不放红米椒哦， 2:调味汁可以根据自己的口味和秋葵的量来调整用量