芝麻拌菠菜

－ 准备食材 －

• 菠菜 150克
• 白芝麻 20克
• 海鲜味之素 半勺

－ 步骤 －

• 1.水烧开后，加少许盐，然后把150克的菠菜烫熟

• 2.沥干水分，切段

• 3.碗里倒入一勺白芝麻、味淋和日本酱油， 半勺海鲜味之素。 搅拌均匀

• 4.放入菠菜，搅拌均匀

• 5.完成