山药饼
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一道低脂小甜品
就想做点东西
难度:切墩(初级)
时间:30分钟
- 准备食材 -
山药
520克
糯米粉
350克
蜂蜜
30克
燕麦
20克
牛奶
两勺
面粉
1勺
豆沙
100g
- 步骤 -
1.
山药去皮用锅蒸20分钟
2.
蒸好的山药一次性放入所有食材
3.
搅拌均匀。
4.
活成面团
5.
揪成小剂子。包入豆沙馅
6.
平底锅小火煎熟
7.
中间要不停的翻面 防止糊了
8.
- 发布于2020-05-05 -
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低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
山药饼
山药饼#母亲节,给妈妈做道菜#
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