简单快手的滑蛋虾仁,鲜美嫩滑,口感惊喜。配一碗白饭几颗青菜,一份粤式简餐就完成啦。
1.虾仁适量,挑去虾线。用盐、白胡椒粉抓匀腌制一会。
2.鸡蛋打散。
3.炒锅倒油,大火,放入虾仁,翻炒到变红,立刻捞出。
4.鸡蛋液中加入1勺淀粉、30ml清水。
5.虾仁稍微晾凉后放入蛋液,沿一个方向搅拌均匀。
6.取一口干净锅(弧形底优于平底锅),倒入量稍多一些的油,开火将油烧至微微冒烟,转动锅子让油均匀润湿锅壁。
7.转最小火,倒入蛋液,先不要用铲子拨动。
8.待到蛋液边缘凝固,用铲子将四周已熟的往中心推。重复几次,蛋液几乎都凝固,出锅。(全程小火,约1分钟)
9.撒一点盐、黑胡椒碎,完成。
10.鲜香嫩滑,入口即化。
11.完成。
-炒蛋时先大火把油加热,再转小火,将蛋液滑熟,做出来的才是滑蛋,不是炒蛋。 -虾仁刚变红就要捞出,以免熟过了影响口感。