减肥者的福音，脂肪含量低而且又满是肉肉，解谗又不怕胖……
1.鸡胸肉洗干净，用厨房纸吸干水份，切干净筋膜
2.切成粒粒，约小指尾那么大
3.用蚝油、酱油、生粉、料酒拌匀入味
4.再加入食用油拌匀，腌制10分钟
5.冷锅放锅底油少许
6.大火炒至变色，约1-2分钟
7.放烧烤粉，要孜然多多的那种，我爱这个很多孜然，这个有盐所以我就没再放盐
8.炒匀即可装盘
9.孜然的香味闻到了吗？
敲重点♥♥ 食谱中用的量勺是家里调味料的勺子哦！一定要冷锅冷油炒，要不然要很多油。