1.藜麦大米淘洗干净
2.放入脱糖电饭煲中,我用的臻米脱糖电饭煲里面有详细配比非常方便
3.摁开始键脱糖米饭煮饭即可
4.蒸好的米饭非常松软,而且脱糖效果非常好
5.粒粒饱满分明,低脂脱糖又营养,也可搭配汤或者蔬菜更好吃哦