1.舟山带鱼,窄的带鱼比较鲜,去头尾
2.用钢丝球刮鳞去肠子清洗干净,切成段
3.打一个鸡蛋,让鱼身都沾上蛋液
4.锅内放油两面煎至金黄
5.把调料都放在一个大碗里再加两勺水
6.把鱼放回锅里,加料酒加碗汁,大火烧开小火盖盖炖10分钟
7.香喷喷的带鱼做好了,鱼汤拌米饭特别好吃。
鱼身裹鸡蛋煎不会粘锅,带鱼炖时间长些会更入味