我的这是两个玛芬的量，一个正好做早餐， 脂肪34.3，蛋白质10.3，碳水3.5， 85：11：4完美生酮比例。
1.按图片准备食材
2.黄油融化后，想办法把所有食材混合均匀。只要能拌匀顺序都不重要，看自己习惯。草莓丁在下面，对半切开的草莓在上面，可以多漏在外面一些。
3.烤箱175度预热10分钟，烤15分钟（我是迷你烤箱，觉得不上色，又加了180度烤5分钟）
4.同理也可以做蓝莓玛芬哦，做草莓其实是因为家里正好有好多。
5.~
6.没有生酮饮食也可以吃哒