仙人掌也可以吃？你是不是很惊讶？ 米邦塔食用仙人掌可以作为一种果蔬来进行食用的，内含有矿物质和大量的微量元素，主要包括有钙、磷、铁，还有维生素B和维生素C，可以帮助身体中的脂肪快速的消解哦～
1.准备一片肥肥的食用仙人掌
2.吃多少切多少（切好后再清洗哦）
3.切取适量的仙人掌清洗备用
4.先切边缘的表皮，这样比较方便
5.然后沿着纤维与肉的分界处切开
6.另外一边也是同样的分界处切开，这样我们很容易取到一块完整的果肉
7.切成自己想要的形状即可
8.撒入适量白砂糖
9.拌匀就可以食用啦，是不是很简单？口感类似于桑果又有点像撒了糖的黄瓜，还不错，不难吃哦！
仙人掌一定要选食用类型仙人掌！