1.红椒切小块,蒜切片
2.蔬菜粒焯水控干备用
3.虾头去须洗干净备用
4.虾仁剥壳去虾线,直接用小刀在虾背上划一刀,去的很干净
5.切块加入一勺嫩肉粉,一勺料酒,少许盐,少许白胡椒粉搅拌均匀
6.炒锅热油下虾头,待虾油香味出来,盛出虾头,留下油炒虾仁
7.虾仁变色后即可盛出
8.虾仁盛出备用
9.虾仁盛出后不用洗锅,加适量的油下红椒块和蒜瓣翻炒2分钟
10.下蔬菜粒,加少许盐,一勺耗油翻炒均匀
11.下虾仁,加入少许白糖调味翻炒均匀即可出锅
12.盛盘,色香味俱全,也很下饭哟
蔬菜粒我是自己买了胡萝卜切丁,青豆,玉米自己搭配的,超市也有速冻的买,省事可以直接买。自己平时做菜也很喜欢用蔬菜粒