春天,万物生长,是吃韭菜的好时节。 俗话说'一月葱,二月韭'。'二月韭',指的就是农历二月所生长的韭菜。 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫'壮阳草'。中医认为韭菜叶热根温,生则辛而行血,熟则甘而补中,能入肝、肾经,具有温中行气、健胃提神、散痈解毒、固精止遗等功效,是一味温补肾阳的良药。所以要常给老公们吃,你们懂的,哈哈! 当然,除此之外,韭菜还有通便、降血脂、梳调肝气……等等功效。
1.第一步先和面:高筋粉250g,水150g(一半常温水,一半开水),用冷热水和面让面既筋道又软和,盖上盖子醒发
2.醒面的时候准备内馅、韭菜切碎
3.鸡蛋炒熟晾凉
4.加一把虾皮(没有就不加),虾皮是提鲜的; 拌馅(忘记照图片了):韭菜、鸡蛋、虾皮,加各种调味料拌好(用葱油会更香,没有就用熟油或者玉米油加一点香油) 葱油做法:http://www.douguo.com/cookbook/2453662.html
5.分成均匀大小的剂子,剂子大约40-45g/个,擀成大饺子皮,加入内馅后约100g/个
6.包好后,四边捏紧,用叉子在边缘压出花纹
7.边缘多留出一些,煎的时候不容易裂开
8.油温5成热放入,煎到两面微糊焦黄即可
9.上桌
10.皮薄儿馅多
这个方子的量做了9个韭菜盒子