1.水煮开洗干净切小片
2.大蒜叶油里炒一下备用
3.油烧开倒入蒜泥
4.倒入章鱼足翻炒,加入豆瓣酱一勺继续翻炒
5.倒入料酒多加点去腥翻炒,然后倒入小半碗水 盖锅闷一会
6.倒入炒好的大蒜,豆瓣酱有点咸我就没放盐和味精
7.出锅