懒人焖鸡腿

－ 准备食材 －

• 小鸡腿3个 胡萝卜1个
• 土豆3个 洋葱1个
• 葱段 姜片3片
• 耗油 小米辣2个
• 五香粉适量 盐适量
• 生抽适量 食用油适量
• 料酒

－ 步骤 －

• 1.小鸡腿洗净，用牙签在肉上戳洞

• 2.用刀从中间切开，用刀背砸一下鸡肉，让组织更松散

• 3.加入所有调料抓拌均匀，盖保鲜膜放冰箱一晚。如果着急做，可以两个小时

• 4.放好调料的样子

• 5.第二天，饭锅底部加一些香葱段和姜片

• 6.摆入腌好的鸡腿，倒入料汁，按一次煮饭键就可以了，大概40分钟

• 7.修好了

• 8.真的是特别香，又不柴，又不腥，小朋友特别爱吃