相信很多宝妈们都会有跟我以下相同的经历,每天做一大桌子菜,吃饭时候有的'孩子'永远是桌上最后一个,我家儿子今年3岁半就是其中一位,不管你怎叫怎哄还是没胃口,食欲不振。疫情回乡下住一段时间,给我印象中最深刻一位邻居宝妈,这位宝妈是3位孩子的妈妈,宝妈跟宝妈见面聊最多的就是孩子吃喝拉撒,已经离不开孩子生活中的问题,一聊就一个下午,食欲不振可以试试这款汤,一年四季都合适,宝妈说:拿简单7种食材炖汤给你儿子喝吧,有助于健胃理肠、益气润肺。
1.瘦肉切块备用
2.食材清洗干净,浸泡15分钟
3.第二步:准备一个电炖锅,将所有材料加入电炖盅 ,一次性倒入足够沸腾的热水,电炖锅炖2个小时即可,喝前5分钟加盐调味即可。
4.一碗调理孩子健脾开胃汤就完成了