每天忙碌,下班回家没有太多时间做饭,现在出去吃不方便,总叫外卖又不健康,还是自己做最放心。自己做就要选择简单快手,好吃又营养的,今天做了腊肠焖饭,饭菜一锅出,虽然简单,但丝毫不能影响它的香,下班回家做或者当午餐便当都最适合不过了。
1.胡萝卜去皮切成小丁,香菇去掉根部,切成比胡萝卜稍大一点的块状,再把小葱切葱花,最后把腊肠切成薄片。把所有处理好的配菜全部装入盘中,放一旁备用。
2.大米淘洗干净,放入电饭锅中,加入平时做中等硬度米饭所需要的水量,一小碗米,一指肚的水量就差不多,具体要根据你的大米吸水能力。
3.炒锅倒油烧热,加入葱花爆香,放入腊肠翻炒到腊肠表面微微上色,然后放入胡萝卜丁和香菇块,翻炒均匀,最后加入玉米粒和豌豆粒,玉米最好用甜嫩玉米,豌豆可以糯一点。接着翻炒一下,加入2汤勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,糖可以提鲜,不喜欢甜的可以少加,但是不能省略。翻炒到汤汁减少,最好干一点,汤汁太多会让米饭变得很软。
4.汤汁收的差不多,最后加入一点点五香粉和黑胡椒粉,接着再把汤汁全部收干。
5.炒好之后倒入电饭锅内胆中,用铲子稍微铺平,把内胆放入电饭锅中,直接按下煮饭键。
6.半个小时左右,等到米饭自动跳闸就做好了,打开看一下,颜色丰富,香气袭人
7.下面的米饭吸收了腊肠的汤汁,晶莹剔透,粒粒饱满,而且不软不硬刚刚好。
腊肠焖饭就做好了,做法真的很简单米饭和腊肠的味道融合在一起,香而不腻,加上各种配菜,好吃又有营养。做焖饭一定要提前把米和水放好,最后再放腊肠和配菜,如果先放配菜,米饭水量和硬度就不好控制了。如果配菜水量较大,要提前放到锅里面炒干。做法虽简单,味道却很丰富,焖饭出锅后满屋飘香,满满的食欲。