这段时间多分享一些好吃又营养的素菜,为夏天做准备! 茼蒿、皇帝菜、藜蒿(芦蒿)傻傻分不清楚!简单科普一下。 茼蒿和藜蒿: 1、同属菊科; 2、茼蒿清血清肺化痰,一般只做为食材使用;而藜蒿药用功效突出,可解毒祛湿消肿; 茼蒿和皇帝菜: 1、不同地方的不同叫法,在中国古代,茼蒿是宫廷菜肴,所以又叫皇帝菜; 2、在我老家这边,有杆的叫皇帝菜,只有叶的就叫茼蒿,味道都一样。
1.哈哈,借用图片一张 洗净、沥水、切段
2.蒜片要爆香到微焦
3.放入茼蒿,加入生抽、黑胡椒粉、盐,大火翻炒; 新鲜的茼蒿只需要翻炒3分钟就可以了。
4.简单又快手的菜,5分钟搞定