1.材料备好，青瓜切粒，牛扒煎熟切粒，脆皮肠切片或者粒都可以
2.牛排要煎熟，青瓜粒炒一下等水分少点，还可以加其他自己喜欢的蔬菜下去，如洋葱，玉米之类的，水分多的食材建议炒一下干身一点在烤！
3.番茄酱涂蛋挞皮上
4.把配料放蛋挞皮里
5.最后放上芝士
6.烤箱200度预热10分钟，放入烤20分钟左右看到蛋挞皮金黄色就可以了
水分多的蔬菜最好炒一下！