菠菜炒鸡蛋是一道浙江省的汉族传统名菜,属于浙菜系。菜味清淡,营养价值高,操作简单易上手
1.今天敲到了一个双黄蛋,开心极了。3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用
2.菠菜摘成小段洗净,另烧水,滴入几滴油烧开,菠菜放入开水中烫30秒捞起控干水分。(淖水是为了去草酸,滴油是可以保持菠菜的颜色)
3.锅热油,倒入蛋液,用筷子快速划散
4.鸡蛋中等大小就好,这里有两种操作方式,一是可以盛盘另外烧油下菠菜,二是直接将菠菜倒入一起炒。我选择的后者
5.菠菜倒入后,加入适量盐翻炒均匀即可出锅
6.调料用的很少,但味道却不赖哦