很多宝妈反应说家里没有烤箱,今天就试试微波炉版的红薯片吧
1.准备好食材
2.红薯去皮切薄片
3.放入水中浸泡去淀粉
4.厨房纸吸干水分
5.盘子刷山茶油,放入红薯片
6.微波炉大火正面加热三分钟取出
7.微波炉版红薯片就制作完成啦
8.也是一样特别脆哦,放凉会更脆一些
地瓜鲜甜软糯,富含膳食纤维,有润肠通便功效,而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A,起到保护肝脏、提升视力的作用,此外地瓜还富含多种维生素和矿物质,是营养丰富的健康食品。微波炉做出的红薯片软硬度适中,制作时间也较短,比油炸版更健康、比烤箱版更省电,当作宝宝健康小零食是很不错的选择喔~