#换着花样吃早餐#营养美味山药苹果玉米粥

－ 准备食材 －

• 大米 半杯
• 小米 1/4杯
• 玉米 半节
• 铁棍山药 15公分
• 苹果 1个
• 水 适量

－ 步骤 －

• 1.玉米剥皮洗干净，用刀把玉米粒切下；铁棍山药/苹果洗干净削皮切块。

• 2.大米小米放锅里淘干净。

• 3.将处理好的玉米苹果山药倒入锅中，加适量水，用电压力锅煮粥功能。忘记拍照啦

• 4.成品图

• 5.煮粥间隙，用蒸锅煮白煮蛋，剩下的半根玉米，外加两个红糖馒头。搭配粥，十几分钟搞定营养美味早餐，开启活力满满的一天✌✌✌

－ 小贴士 －