炒蛤蜊

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炒蛤蜊是一道物美价廉的海鲜菜,蛤蜊肉质鲜美无比,被称为'天下第一鲜',其富含高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。 炒蛤蜊是最常见最家常的一种做法,因为蛤蜊本身就鲜味十足,所以炒制过程无需加过多调味品,这样能保持蛤蜊的鲜味。

爱吃兔儿

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.蛤蜊一定要保证吐净泥沙的,否则吃起来口感不好。 2.辣椒的量可根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的可以多放,我是做给孩子吃的,所以辣椒放的不多。 3.炒蛤蜊无需加水和鸡精,保持蛤蜊自身的水分和鲜味即可。

- 发布于2020-04-08 -

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