花胶富含胶原蛋白,是养颜圣品。但是想吃却不会泡发?快来跟我一起学吧
1.今天泡的是新西兰鳕鱼胶。它来自世界公认最天然无污染的海域,深海生长慢,鱼龄长,积累的营养多,胶原蛋白含量高,肉质厚,重点是没有什么腥味
2.先把花胶用纯净水泡一个晚上(净水器出来的那种就可以。尽量不要用没有过滤过的自来水,水质比较不好)
3.第二天捞出放在蒸锅上
4.加一些姜片(去腥 可以放多一点)
5.盖上盖子蒸10分钟左右(到花胶软了 卷起来就可以)
6.等待蒸的时间准备一大盆水(最好是冰水)
7.蒸好的花胶全都卷起来了
8.蒸好以后马上把花胶放进冰水里(这样做可以保持花胶的Q弹口感)
9.放进冰箱冷藏再1~2天就可以啦(水要没过花胶,每天换水)
10.泡好的新西兰鳕鱼胶肉质特别厚。
11.可以一次多泡些。分小袋装放速冻。要吃的时候就很方便啦
蒸花胶的时间不一定十分钟。看情况而定。看到花胶卷起来就可以马上捞出来放到冰水里了