四月不减肥，五月徒伤悲。到了四月，眼见着温度直线上升，又到了脱单漏肉的时候，今年的假期特别长，很多人在家都长了很多肉肉，现阶段连米饭都不敢多吃，就怕会再长肉。其实长肉和身体的糖代谢和湿气有关，大米经过脱糖蒸滤去除了糖粉和湿气，吃再多也不容易胖起来了。
1.大米小米倒入大碗中，淘洗干净，沥去水分。。
2.将淘洗好的二米放入脱糖饭煲的滤糖甑里。
3.将滤糖甑放入电饭锅内胆中，加入清水。
4.根据米量没过大半指节就可以了。
5.选择脱糖饭功能键，开始煮饭。
6.程序结束，米饭做好了，打开盖，小米和大米混合的香气扑鼻而来。
7.装上一碗米饭，撒上点黑芝麻，好吃就好看。
8.米饭粒粒分明，有嚼劲，去了大米的湿气越吃越有劲。