减肥大餐，不知道能不能减肥
1.生菜洗净，小番茄对切备用，我加了一个煮蛋
2.海虾水开后下入煮两分钟，过凉水备用，记得放料酒和生姜
3.剥好大虾摆盘准备
4.淋入沙拉，可以开吃了
1.蔬菜（生菜，苦菊，紫甘蓝）喜欢吃什么买什么，用盐水浸泡或者果蔬洗洁精，清洗干净。 2.小番茄同上清洗干净 3.鸡蛋（想吃几个煮几个，最好提前煮好容去壳）切成自己喜欢的形状 4.我用的冻海虾（先挑虾线，用牙签从虾头第三节挑，烧开水加生姜和料酒去腥味，水开了放虾煮两分钟，捞出凉水冲洗一下） 5.喜欢吃甜买丘比沙拉甜酱，喜欢带一点咸味买千岛沙拉酱 6.装盘开动