考虑到艾草的生长地有限，不是每一个妈妈都能买到。所以我我把艾草换成了菠菜，一样的绿色，营养上来说也会更适合宝宝。 里面我包了两种馅料，一种是豆沙，一种是肉松，一咸一甜想吃什么口味随便选。当然你也可以根据自己喜欢，换上其他爱吃的蔬菜或者肉肉。
1.碗中倒入糯米粉和粘米粉， 边倒入开水边用筷子搅拌均匀。 »不同的面粉，吸水性也不一样，妈妈们最好缓慢加水观察性状。
2.把面絮倒出到揉面垫上，揉成光滑的面团。 »妈妈们也可以在揉面垫上撒点面粉，可以防粘。
3.揉好的面团放入碗中，冷水上蒸锅，大火蒸15分钟。
4.奶锅水开倒入菠菜，大火焯水3分钟。
5.菠菜捞出，切成小段。
6.倒入湿磨杯中，加入10克清水，搅打成泥。
7.搅打好的菠菜泥，过筛取重30克。 »过筛后，做出来的青团口感会更加细腻。
8.取出蒸熟的面团，倒入菠菜泥，揉捏均匀。
9.揉好的面团分成一个15克左右的小剂子，红豆沙分成10克一个的馅料。
10.取一个小剂子，用手搓圆后压扁。
11.放入红豆沙，慢慢收口，搓圆稍稍压扁。
12.因为食材都是熟的，做好就可以直接开吃啦
●今天做的青团，包裹好馅料直接开吃，等冷了变硬了，上蒸锅再加热下就可以。 ●不同的面粉，吸水性也不同，妈妈们倒入热开水的时候需要边倒入边搅拌。