每天晚上睡前都花心思想早餐吃什么，昨晚烤好的吐司，今早用上了，做法十分简单，孩子又爱吃。
1.5个鸡蛋直接打入烤盘
2.加入牛奶搅拌均匀
3.吐司提前切好备用
4.再把所有的吐司粒都沾上蛋液
5.铺上马苏里拉奶酪和芝麻海苔碎
6.送入烤箱，170度，20分钟
7.美味就做成啦
8.搭配一杯奶，和一些水果，这样的早餐完美不？
随着时代更迭与观念演进，当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈，他们不仅渴望高品质的生活体验，更将目光投向了饮食健康的深度探索。