女人不老的专属美食，我喜欢天气冷和来完月经2天后弄鸡洒来吃，特别对手脚冰凉，气血不足，是最好的美容养颜美食
1.姜刨皮切大块，拍扁备用。
2.鸡洗干净，切块备用
3.下油锅，把姜煎翻炒半分钟。
4.把鸡块放入锅内姜一起中火翻炒，翻炒鸡肉没血水。
5.鸡肉翻炒这个状态，没血水，大概8至10分钟
6.加入一斤糯米酒。
7.洒泡过鸡就好
8.大火煮开了，把它倒入沙锅。
9.沙锅小火慢炖30分钟。
10.鸡洒弄好了，喝上一碗美美的。
1.鸡要上等的。 2.炖的时候要小火 3.不喜欢吃酒味重的可以加些水。