早餐不想重样，又怕麻烦。今天的华夫饼又健康又简单～简直是减肥必备的早餐
1.准备食材 麦片和代糖都可以不加
2.打两颗鸡蛋
3.加入100g黑全麦面粉
4.加入20ml牛奶
5.加入少许代糖 可以不加
6.为了口感丰富加了3勺麦片
7.搅拌刚才的配料至微微黏稠状 稀了加面，干了加奶
8.机器提前预热3分钟 把搅拌好的面糊加入机器一半 再加热3分钟
9.叮～华夫饼好了，我的量够做两个华夫饼 把剩下的一半同样倒入机器
10.可以加一点果酱或者蜂蜜 是不是超级简单 开饭啦
1.因为用了黑全麦口感会略干涩 2.不需要加一滴油 3.果酱口味任意挑选 4.欢迎交流，有什么问题可以留言给我 4.weibo有完整视频欢迎观看