健康低卡,不喜欢吃蔬菜的宝贝们也可以轻松接受
1.小油菜用料理机打成油菜糊不过滤,加入面粉,水调匀,有挂壁感,不过于粘稠即可 加入适量盐,十三香,胡椒粉调味
2.用电饼铛烙饼,涂适量油,倒入面糊
3.面糊凝固后翻面上色
4.鸡蛋搅匀入锅,不搅动等待凝固
5.翻面上色
6.烤肠切丝煎熟,蛋饼切丝
7.没有薄脆,可以加入喜欢的薯片
8.饼里加入老干妈,土豆丝,蛋饼丝,烤肠丝,薯片~可以开动啦