中午吃多了，晚上就来点简单的吧。 甜甜的，带着奶香。 一颗树上熟木瓜，拯救了我的胃，和口腹欲 。好像还挺适合晚餐 忽略刀工，有个急欲表现的人，让我不想补救了
1.木瓜去皮去籽，切合适大小块 一口一块比较好，装入碗中
2.放入微波炉，打约2-3分钟。 这步根据自己喜欢的口感和微波炉火力调整， 我自己喜欢不过分软的 木瓜颜色稍变深，软中带点嚼头即可
3.选自己喜欢的牛奶，没过木瓜即可。 我手边刚好剩了这个，就加进去了
4.再次微波30秒-1分钟 开吃
木瓜本就有点甜甜的，所以不用加糖了。 可根据自己喜好加西米露之类