这是我老公最喜欢吃的蔬菜之一,想要做的好其一保留原味,其二保留原色,其三要嫩滑爽口!
1.将丝瓜捎皮,洗净,切成菱形!
2.锅烧热,上油,大火炒鸡蛋
3.将鸡蛋炒至八成熟添起,再放油下调料煸出香味!
4.再放丝爪进行翻炒,中火
5.加鸡蛋
6.加盐,加小葱,勾芡关盖焖1分钟左右,再开盖大火翻炒添盘!
7.炒这盘菜切记不要加生抽,老抽,保留嫩绿色
8.丝瓜切时记得泡水,要不然容易受痒变黑
9.丝瓜融入蛋的香味,入口更嫩滑
10.远看像嫩绿的叶子
11.近看更像翡翠!
12.丝瓜是好东西,减肥之利器,买它!!!
勾芡时生粉不要太多,会容易沒有晶莹剔透的效果! 盐不要太多,丝瓜很容易吃佐料,一不小心就咸了,时间火侯都要把控好,要不然炒得太烂或太生都不行!