一碗面,一种生活的态度-番茄鸡蛋拌菠菜手擀面。含有丰富的铁,维生素C。多吃蔬菜对身体有帮助哦!特别是疫情期间要补充营养。不要偏食哦!这是昨天做饺子剩的面,今天就做了手擀面,非常简单!有机会大家可以尝试~ 参与活动:#餐桌上的春日限定#
1.番茄切块(去皮也可以)煎好鸡蛋准备。
2.葱花爆锅,番茄入锅翻炒。
3.放入鸡蛋翻炒,加入糖,盐,鸡精等调料。
4.加入一点儿水,开锅后勾入淀粉。
5.菠菜汁和面,把面擀成薄薄的饼,折叠,切成约1cm宽的面条。
6.水开锅后煮面条。熟了以后用冷水过一下面条。
7.酸酸甜甜清爽可口的手擀面出来了。 即食! 非常适合夏天吃。
拌面的卤可以随便调,根据个人口味。 如果喜欢绿颜色的面,也可以用青汁,黄瓜汁等。