芒果奶昔

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芒果是少数富含蛋白质的水果，能让你有饱腹感！此外，还可以降低胆固醇的功效，所以对于减肥瘦身，胆固醇高的人群，都非常适合哦！

莫问syl

－ 准备食材 －

• 芒果肉 100克
• 鲜牛奶 150毫升

－ 步骤 －

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  1.芒果肉切成小块，放入搅拌机

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  2.倒入牛奶

• 3.盖上盖子，10秒就可以了

• 4.撒上几块切的很小的芒果粒，好了，可以喝了哦！

－ 小贴士 －