对于银耳的好处和营养,都不用多说了吧。 如何熬出满满的银耳胶? 让我们一起来把银耳熬出满满的胶原蛋白吧!
1.银耳放上淀粉,在水里泡一个多小时。 反复清洗,洗的水都是干净的就行了。
2.然后撕成小朵。兑上1:4的水。大火熬至20-30分钟。
3.焖锅20分钟,加入冰糖和枸杞,红枣。再小火熬20分钟即可。 满满的胶原蛋白哦。