核桃和红枣一样都是美味又营养的食物，之前我不爱吃核桃是因为有点涩涩的口感，买了烤箱后我尝试着用烤箱烤熟了吃，嗯真的挺好吃，不但不涩还香香的
1.核桃去皮，放在烤盘上
2.烤箱150度预热
3.放入烤箱中，定时14分钟
4.烤好的核桃表面去的一层皮已经掀开，等稍凉一点儿用水一搓就自己掉下来了
5.等凉了装入玻璃罐子里，每天吃一个核桃，一定要坚持吃哟
大块的核桃就直接吃了，剩下的小块儿可以做面包和蛋糕时放在里面，特别好吃